Креатиновый порошок Creatine SportLife Nutrition 200г

SportLife Nutrition® CREATINE — это 100% чистый креатиновый порошок, который производится с использованием новейших технологий. Для обеспечения качества продукт тестируется с помощью трехэтапного метода тестирования, благодаря которому продукт можно считать одним из самых чистых и эффективных препаратов креатина на рынке. CREATINE не содержит тяжелых металлов или других химических остатков, образующихся в качестве побочного продукта при производстве креатина.

В нескольких исследованиях было показано, что моногидрат креатина улучшает выносливость спортсменов и увеличивает максимальную силу при краткосрочных тренировках. Моногидрат креатина особенно подходит для спортсменов, целью которых является увеличение силы и мышечной массы тела естественным путем. Моногидрат креатина также значительно ускоряет восстановление после тренировки. Моногидрат креатина подходит как для тренирующихся, так и для элитных спортсменов, и, возможно, именно поэтому он является одним из самых известных и наиболее часто используемых продуктов для повышения производительности.

Состав: 100% моногидрат креатина.

Рекомендуемая суточная доза/Инструкция по применению: Использование креатина начинают с 7-дневного периода загрузки, в течение которого используется 20 г креатина в день.

Принимайте по 5 г перед завтраком, перед тренировкой, после тренировки и во время последнего приема пищи. После периода загрузки мы переходим к поддерживающему периоду продолжительностью 5-8 недель, в течение которого используется 5-10 г креатина в день. Лучшее время для приема креатина – после тренировки.

После поддерживающего периода следует 2-4-недельный перерыв в использовании креатина. Вы можете смешивать креатин с водой или соком.